Indtil videre på Narutlig Slankekur har jeg ikke oplevet noget vægttab, hvilket i sig selv er lidt ærgeligt, men langt fra nedslående, for i stedet har jeg oplevet noget andet. I weekende fik jeg nemlig en vidunderlig overraskelse, som er grunden til, at jeg stadig holder ved – kun med nød og næppe, men alligevel forsøger jeg at [...]
Archive for april 2009
28 apr
Om citrusfrugtens udryddelse
23 apr
Har minipadden fået sin rygrad tilbage?
Kort om i går: Cheferne gav chokolade på arbejdet = modul 1, dag 2 blev ikke til så meget. Bortset fra vejrtrækningerne, gik det fint med resten af kuren.
Piben har fået en hel anden lyd i dag: Jeg har virkelig været standhaftig. Når modul 1 køres parallelt med modul 4, får det dog den kedelige konsekvens, [...]
21 apr
Min anden åbenbaring
I går, 20. april 2009
Jeg er nu begyndt at lytte til alle modulerne igen, og også anden gang har det været lærerigt. Blandt andet har jeg måttet sande, at min nuværende adfærd er én stor overspringshandling. På grund af alle mine andre projekter, er jeg i gang med at udsætte mit vægttab, til jeg kan [...]
19 apr
Et skridt frem og to tilbage…
Hmmm… Jeg har haft virkelig, virkelig travlt på det seneste. På mit arbejde har jeg haft en del at se til plus det faktum, at jeg er en del af et efteruddannelsesprogram, som kommer til at kræve en del af min tid i de kommende uger i form af netværksmøder og individuel coaching. Hjemme er [...]
14 apr
Dag 37: Minipadden som helse-freak
Modul 4
Jeg er havnet på en underlig mellem-station her i kuren. Jeg er blevet virkelig god til at få motioneret, jeg husker min kosttilskud, mine proteiner og min frugt/grønt. Hvad der derimod ikke går så godt er, at jeg er ved at falde tilbage i den vante gænge i forhold til indtag af sukker. Det er [...]
13 apr
Dag 36: Hvad går der galt?
Modul 4
Igår var jeg fast besluttet på at være et vaskeægte dydsmønster i dag og holde alle reglerne. Lad mig blot sig en enkelt ting: Det gik ikke helt efter planen…
status
Drikke: Jeg har bestemt ikke været flink til at drikke vand i løbet af dagen, og er også kommet i regulært underskud indtil flere gange. [...]
12 apr
Dag 35: Nu må jeg tage mig sammen
Modul 4
Jeg har forsøgt at styre mig selv tilbage på kursen i dag – det er da også lykkedes meget pænt, bortset fra tre enkelte fejltagelser: fire stykker chokolade, et glas hvidvin og 1/4 liter sodavand.
Jeg har også betalt prisen, for lige nu har jeg det ret dårligt. Min mave er gået grassat, og jeg har [...]
12 apr
Dag 31-34: Og så gik det galt…
Modul 4
Det er nogle dage siden, I hørte fra mig sidst. I den forgangne tid har jeg lytte til modul 4, og taget de ting til mig, som jeg synes, jeg kunne bruge. Jeg har fået købt lidt forskelligt og har bestilt resten på nettet.
Men jeg har en bekendelse: Kuren er gået helt galt for [...]
7 apr
Dag 30: Jeg har snydt lidt
Modul 4, dag 2.
Ja, jeg snød lidt i morges og gik på vægten… 60,1 kg. Altså så godt som ingen ændring gennem alle modulerne. Jeg var ellers overbevist om, at der var sket noget, for det ser sådan ud. Jeg synes, jeg har fået mere talje, og min kæreste synes også, der kan være noget [...]
6 apr
Dag 29: Vedholdende
Modul 4, dag 1
I dagens lydfil, blev jeg præsenteret for lidt info om vitamin-piller. Jeg har to slags derhjemme: Nogle billige fra supermarkedet og Omnimax fra helsekostforretningen ved Svanemøllen. Jeg havde ikke på forhånd gjort mig nogen tanker om, at der (selvfølgelig, fristes man til at sige) kunne være forskel på vitaminpiller, så jeg blev bestemt [...]
