Dag 2.
Niveau 1, dag 2.
Niveau 2, dag 1.
Dagen i går gik fremragende – og det var let! Lækkersulten blev stillet med nogle mandler og lidt popcorn, og aftensmaden bød på (ketchup-løs) burger med guacamole, som fik selskab af en kurvand med citrus. Det var nok den største hurdle, ikke lige at bestille en cola zero til maden!
I morges havde jeg vildt meget lyst til at veje mig – men som Henrik siger, kan jeg først se et eventuelt resultat om 4 – nu 3 dage, men det er bare så fristende!
I dag har jeg haft lidt hovedpine og har konstant været sulten. Jeg har forsøgt at dulme min rumlende mave med nogle radiser, lidt agurk og nogle tomater, men det er svært at finde tilfredsstillende snacks. Normalt spiser jeg en banan eller et æble om formiddagen – det savner jeg. Til måltiderne er det imidlertid let at holde mig fra sukker, for det er i forvejen ikke en del af min “madkultur” med meget sukkeholdige ingredienser. Men suk, min frugt…
Jeg har besluttet også at påbegynde min superhydrering i dag, da jeg har en række møder sidst på ugen, hvor det vil være særdeles ubelejligt at skulle indtage 4 liter vand! Indtil videre har jeg kun rundet den første liter, men det går rimelig glat, så jeg er ikke bekymret for ikke at nå det. Hovedparten af mit væskeindtag består i forvejen af vand de fleste af ugens dage, så på den måde er det ingen udfordring – dog har jeg det indimellem med at glemme at drikke, hvilket jo ikke bidrager positivt til ens hydrering. Så det er helt sikkert en god øvelse for mig at komme igennem.
Jeg ser virkelig frem til det videre forløb, og er fuld af gå på mod. Det er jo for dælen da også efterhånden 10-15 kilo, der skal rystes af. Det bliver noget, der kan ses!
